Jesenná príroda volá. Tipy pre bezpečie a komfort počas výletov

Zverejnené: 24.09.2024

Chystáte sa na jesenný výlet do prírody? Výborne! Veď je to obdobie, kedy sa príroda zahalí do nádherných farieb, a bola by veľká škoda nechať si to ujsť. Aby ste si zážitky pod holým nebom naplno užili, pripravili sme pre vás niekoľko praktických rád. Zistite, ako sa bezpečne a pohodlne pohybovať v jesennej prírode.

 

Kratšie dni

Tie letné dni, ktoré vám dovolili vybrať sa k jazeru po práci a vrátiť sa domov ešte za denného svetla, sú už minulosťou. Pri jesennom výlete rátajte s tým, že sa stmieva už popoludní. Zoberte si hodinky, a nielen na sledovanie času, ale aj západu slnka. Ak sa spoliehate len na svoj telefón, nemali by ste vyraziť bez power banky (externej nabíjačky).

Zohľadnite čas potrebný na dopravu na miesto výletu a naspäť domov. Uistite sa, že máte rezervu na cestu v prípade dopravných problémov. Okrem inteligentnej techniky sa vám môžu zísť aj staré dobré tradičné pomôcky, ako sú čelovka alebo baterka.

 

Vrstvenie je kľúčom

Vrstvenie oblečenia je v chladnejšom počasí absolútne kľúčové. Začnite základnou vrstvou z materiálu, ktorý odvádza vlhkosť, napríklad z merino vlny alebo funkčné oblečenie. Druhá vrstva by mala byť izolačná, napríklad flísová bunda, a ako tretiu vrstvu si môžete obliecť nepremokavú bundu, ideálne odolnú i voči vetru. Nezabudnite na ochranu hlavy, dajte si šatku alebo čiapku. Váš pocit komfortu vo veľkom zvýši to, ak končatiny budete mať v teple, takže si oblečte hrubšie ponožky a nebudú na škodu ani rukavice.

 

Pevné kroky

To, čo máte obuté, neovplyvňuje len váš pocit komfortu, ale aj bezpečnosť. Správne topánky vám totižto zabezpečia stabilitu na rôznych, aj mokrých povrchoch a ochránia vás pred zranením. Taktiež by mali byť bariérou medzi chodidlami a vlhkom, chladom, mokrom a inými nepriaznivými faktormi.

Vyššie topánky poskytujú podporu členkom a predstavujú prevenciu vyvrtnutia. Hrubšia podrážka zabezpečí lepšiu priľnavosť na mokrých a klzkých povrchoch. V chladnejších dňoch oceníte aj teplú podšívku, ktorá udrží vaše nohy v teple.

 

Príprava na dážď

Jeseň je ročným obdobím nielen nádherných farieb, ale aj prehánok a búrok. Na jeseň sa počasie môže zmeniť doslova zo sekundy na sekundu. Aj keď sa na prechádzku v prírode vyberiete v spoločnosti slnečných lúčov, nie je vylúčené, že v polovici trasy začne pršať. Mali by ste mať batoh s nepremokavým povrchom, a v ňom by ste určite mali nájsť miesto pre pršiplášť s kapucňou. Elektroniku a doklady chráňte nepremokavými obalmi.

Aj keď sa to môže zdať zbytočné, najmä ak sa chystáte na túru na dobre označenom chodníku, GPS je v prírode veľmi užitočný pomocník. Platí to na každé ročné obdobie, ale na jeseň možno ešte viac ako v teplejších mesiacoch, pretože počasie sa môže rýchlo zmeniť a orientácia v teréne môže byť náročnejšia.

Termoska s teplým čajom síce nezastaví búrku, ale určite vás pohladí na duši a poteší vaše premrznuté telo, ak náhodou zmoknete. Pre rovnaký prípad je užitočné mať u seba aj náhradné ponožky.

 

Nákup v drogérii

Pred výletom do prírody sa zastavte aj v drogérii. Aj na jeseň môže byť slnečné žiarenie silné, preto myslite na ochranu pokožky pomocou opaľovacieho prípravku. Kúpte si aj balzam na pery s UV ochranou, ktorý chráni pery pred vysušením a popraskaním v chladnom počasí.

Aj keď je chladnejšie, niektorý hmyz je stále aktívny. Zíde sa vám preto repelent. Nezabudnite na obväzy, náplasti, dezinfekčný roztok a liek proti bolesti.

 

Zdroj fotiek: Unsplash

 

 

Pridať nový komentár

Váš email sa nebude na stránke zobrazovať.
   ___               _       _   _         
/ _ \ __ __ | |__ | | | | _ __
| | | | \ \ /\ / / | '_ \ | | | | | '_ \
| |_| | \ V V / | | | | | |_| | | | | |
\__\_\ \_/\_/ |_| |_| \___/ |_| |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.